Regreso a clases con un buen skincare. El regreso a clases es una una época emociónate. Reencontrarte con tus amigos, compartir experiencia vividas en vacaciones, vestimenta nueva, cortes de cabello, pasaste al próximo nivel escolar y con ellos muchas experimentan cambios en su sistema interno que se visualizan en la piel.
Pasos Simples y Fáciles
- Empecemos desde ahora una etapa de adaptación en tu piel con una rutina básica pero esencial; levantarse temprano y hacer tu rutina skincare, te darás cuenta de que tiempo te toma hacerlo, te ayudara a no pasar mucho tiempo en el espejo.
- Evita utilizar tratamientos agresivos, esto puede afectar la barrera natural de tu piel ocasionando que aparezca o empeore el acné dejando secuelas como manchas, inflamaciones o quemaduras.
- Limpia tu piel dos veces al dÃa, escoge un limpiador de acuerdo con tu tipo de piel, no importa si tu piel es grasa, mixta o seca, la hidratación es clave.
- Dormir temprano para tener un sueño profundo te hará lucir descansada y con energÃa todo el dÃa.
- Una alimentación nutritiva y natural rica en vitaminas y antioxidantes
- Evita saltarte comidas y evita alimentos ultra procesados
- En lo posible no pasar largas horas en el computador o celular ya que la luz que emiten estos artefactos daña tus ojos y la piel.
Las actividades escolares muchas veces te exponen al sol, por lo tanto, no olvides siempre llevar tu fotoprotector solar para evitar danos y radiaciones que afectan a la piel.
Recuerda tu piel es un órgano vivo con textura, poros, vellos y pequeñas imperfecciones, ama cada uno de sus detalles y resalta tu belleza natural.
Skin Care por Glenda
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