Encontrando Fuerza, Equilibrio y Respiración
Una Conversación con Selena Marie Morales, Instructora de Yoga PM: Para quienes aún no te conocen, ¿quién es Selena y …
La Panadería Donde el Amor se Hornea con Sabor Puertorriqueño
Este mes, Palo Magazine les trae un poquito de azúcar, dulces, café y una historia de amor que ni el …
Emprendimientos Secundarios Y La Salud Mental
Equilibrando Proyectos que te Apasionan sin Llegar al Agotamiento Muchas personas tienen habilidades o intereses que aman y que podrían …
Reinvención Personal a Través de la Escritura y la Narración
No me di cuenta de que había perdido la voz hasta que volví a escribir. Desde la escuela primaria, me …
África, Donde Viajar se Convierte en una Experiencia que Cambia la Vida
¡Viajar a África es mucho más que unas vacaciones! Es, sin duda, una experiencia transformadora que te abre los ojos …
Festivales y la Escena Cultural de Primavera en el condado de Berks, PA
A medida que el invierno se desvanece, la ciudad de Reading y el municipio de West Reading cobran vida con …
Reconstruyendo la Vida Después de un Ataque al Corazón
En este Mes de la Historia de la Mujer, honramos a mujeres líderes que demuestran que la resiliencia no se …
Desintoxica tu Guardarropa y tu Mente
La primavera ya está oficialmente aquí y, en nuestra comunidad, es el momento perfecto para un nuevo comienzo. Como tu …
Mujeres y Adicción
Mujeres liderando la recuperación, la sanación y la ruptura de los ciclos de adicción. Romper el ciclo de la adicción …
La Magia del “Dopamine Dressing”
Una vez que hayas eliminado el desorden, es momento de hablar del Dopamine Dressing. Esta es la práctica de vestirte …
