En mayo de 2025, la península de Samaná, en República Dominicana, fue el escenario de un encuentro íntimo y transformador: el retiro “Decidí Ser Luz”. Durante cuatro días, veinte mujeres se reunieron para hacer una pausa en medio de la vida cotidiana y regalarse un espacio de autocuidado profundo, sanación emocional y conexión auténtica.
El itinerario integró prácticas de bienestar como meditación, yoga suave, escritura reflexiva y talleres terapéuticos. Uno de los momentos más desafiantes y poderosos fue la experiencia de baños de hielo, que invitó a cada participante a enfrentarse con su propia fortaleza interna y a descubrir la calma que surge cuando aprendemos a respirar en medio de la incomodidad.
También hubo espacios de sanación profunda: trabajamos en perdonar y soltar aquello que nos anclaba al pasado, cerrando ciclos con amor. La experiencia culminó con una dinámica de fuego, en la que cada mujer escribió lo que deseaba dejar atrás y lo entregó a las llamas, simbolizando un renacer desde la libertad y la claridad.
Más allá de las actividades, el retiro se convirtió en un círculo de apoyo y comunidad. Mujeres de distintas trayectorias compartieron confidencias, risas y lágrimas, recordando que la vulnerabilidad no debilita, sino que une. La naturaleza de Samaná y los rituales al atardecer fueron el marco perfecto para este viaje interior.
“Decidí Ser Luz no fue solo un retiro; fue un recordatorio de que cuando una mujer se permite brillar, ilumina también a quienes la rodean”.
La experiencia fue tan significativa que volverá a repetirse en febrero de 2026, ofreciendo una nueva oportunidad para reconectar, sanar y elegir ser luz.
Giannina Reyes, LPC
Fundadora de New Beginnings Counseling Services
4641 Pottsville Pike
Reading, Pa 19605
484-578 9796
