Yo soy coach virtual de un sistema completo que brinda todo lo necesario para lograr las metas físicas de manera saludable. Incluye ejercicios, alimentación y un grupo virtual de apoyo.
Los ejercicios son super producciones creadas por entrenadores profesionales. Se pueden acceder desde cualquier dispositivo electrónico en cualquier momento. Pueden ser realizados desde la comodidad del hogar, gimnasio o al aire libre. Los programas varían en intensidad, utilización de pesas, cardiovascular y variedad en tiempo.
El programa cuenta con un sistema de alimentación creado por nutricionistas. En el sistema de alimentación se incluyen todos los grupos de alimentos y con las medidas correctas según las metas físicas o de salud deseadas. También están disponibles para las personas veganas.
Para suplementar nuestra alimentación utilizamos un suplemento multivitamínico en forma de batida que tiene un sin número de fitonutrientes, hierbas adaptó genas, fibra, antioxidantes, proteína, probióticos, enzimas digestivas, vitaminas y minerales.
Algo bien importante del sistema es que existe un grupo de apoyo que de manera virtual se motivan, orientan e inspiran para seguir un estilo de vida saludable. En resumen, trabajamos con un sistema que ha demostrado dar maravillosos resultados.
Para obtener más información, aquí hay varias formas de comunicarse conmigo y consultar las siguientes páginas para ver algunas historias exitosas sobre la pérdida de peso virtual antes y después.
Facebook: Katy Canseco
Instagram: katy_X_fit
Email: k.ogando5@gmail.com
Dirección: Fit Vida Chiropractic 4453 Penn Ave. Sinking Spring, PA 19608
Tel: 610-750-6804